Prawdziwe babskie forum

witam
czy sa jakies tabletki wspomagajace odchudzanie ?
a moze produkty ktore takze wspomagaja i sie nie gloduje... bo glodowka to nie jest rozwiazanie... no i oczywiscie aktywnosc fizyczna wiadomo pomaga.
jak wy sobie radzicie ze zbednymi kilogramami

bralam kiedys Adipex Retard, po jednej tabletce dziennie, raz, dwa razy na tydzien, przy sniadaniu. zupelnie mi sie po tym nie chcialo jesc, nawet nie myslalam o jedzeniu, jak to mi sie czesto zdarza, a przy zagladaniu do lodowki zupelnie nie korcilo mnie nawet jedzenie, ktore uwielbiam. jakies zupelne 'wylaczenie' tej czesci mozgu, ktora odpowiada za łaknienie. potrafilam przez caly dzien zjesc tylko jablko i nie czuc glodu takze na dzien drugi.

ale te tabletki sa w PL nielegalne i zabronione, moja mama kupila je w Czechach. juz teraz ich nie biore, nie chce sie juz odchudzac (mimo iz powinnam ). troche po tych tabletkach mi bywalo niedobrze.

aha, nie wolno absolutnie ich mieszac z alkoholem! ja o tym nie wiedzialam i czesto wlasnie przed wiekszym piciem je zazywalam, bo po %% zawsze bylam glodna. juz po jednym piwie niezle uderzalo mi do glowy a potem myslalam ze umre.

W aptekach są różne środki wspomagające odchudzanie, najlepiej tam się udać i spytać.
Każda z nas ma inny organizm i różne środki różnie działają.
A jeżeli chcesz się się pozbyć wielu kilogramów, to najlepiej zgłosić się do dietetyka i zapisać się na jakiś sport (niekoniecznie musi to być aerobik).
Z odchudzaniem nie ma żartów.
Jak ja sobie radzę? W ogóle sobie nie radzę bo od ponad 4 lat nie odchudzam się, przybyło mi sporo, ale przynajmniej żyję w zgodzie z samą sobą:). Czuję się dobrze i fizycznie i psychicznie. Nie dopuszczam do większego tycia, w tym celu chodzę na siłownię.